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¿Porque es bueno el baile?

Últimamente vivimos la vida demasiado ajetreada, el trabajo la familia las preocupaciones diarias, etc., etc.

El ser humano necesita poder hacer al cabo del día algo que pueda hacerle olvidarse del trabajo y los problemas diarios, por eso yo he elegido el baile.

El baile o la danza es un arte, te ayuda a tener en movimiento tu cuerpo de una forma rítmica, escuchando la música y pudiendo expresar la emoción con lo que escuchas, el ritmo y a la vez liberar tu energía.

Cuando bailas está comprobado por la ciencia que experimentas gran dosis de felicidad, cuando estas bailando no puedes pensar en nada más que en la canción que estas escuchando, no tienes tiempo para acordarte de tus deudas, tu enfermedad, tus discusiones con tu pareja o compañeros de trabajo, es como si el tiempo se para en tu vida.

Puedes aprender una coreografía y poder bailarla al ritmo de los demás, pero cada uno baila con su corazón, no puedes fingir porque con cada movimiento emitimos señales de nuestro estado físico y emocional. El baile es alegría, te ayuda a mantenerte en forma y a perder grasa corporal, lo que mejora la circulación sanguínea de tu cuerpo, te aumenta la elasticidad de todo tu cuerpo y mente.

Recomiendo el baile para todas las personas de cualquier edad, pero más a las personas a partir de los 40 años hasta lo que su cuerpo pueda aguantar, la vida sedentaria sabemos que no es buena para nadie, muchas personas se separan de su pareja y están una temporada que no saben cómo volver a retomar su vida, a esas personas so lo recomiendo porque no se sentirán tan solas, conocerán a más personas y empezaran a saborear el placer del baile.

También se lo recomiendo a parejas que ya tienen a sus hijos mayores y ellos a veces no saben donde salir un fin de semana o entre la semana, les recomiendo el Baile, el baile tiene dos caras en una pareja, o la separa o la une mucho mas, VIVA EL BAILE.

¿Cómo mejorar la seguridad del hogar?

Los lunes se han convertido en uno de los días predilectos por los ladrones para entrar a robar a las viviendas, y lo peor de todo es que las cifras de robos no dejan de aumentar año tras año de manera preocupante. La mejor fórmula para combatir a los delincuentes es mejorando la seguridad de la vivienda, pero ¿cómo hacerlo?

Recomendaciones para mejorar la seguridad del hogar

Si deseas poder mejorar la seguridad de tu hogar cuando vas al trabajo o cuando te vas de vacaciones resulta conveniente que tengas en cuenta estas recomendaciones, ya que te serán de gran ayuda para potenciar la seguridad de tu casa:

  1. Instala una alarma de seguridad: Aportan gran tranquilidad a los propietarios de las viviendas, y además son un perfecto método para disuadir a los cacos que intenten acceder.

 

  1. Equipa tu entrada con una buena puerta: Resulta conveniente equipar la vivienda con una puerta robusta y resistente, a ser posible acorazada o blindada, que sea capaz de impedir el paso de los ladrones.

 

  1. Cerraduras de alta seguridad: Obviamente, para que tu puerta cumpla con su cometido es esencial que disponga de cerraduras de alta seguridad que puedan aconsejarte en empresas de cerrajeros de Móstoles o en empresas de cerrajeros en Getafe.

 

  1. Sistemas de domótica: La domótica puede convertirse en una gran aliada para los propietarios de las viviendas, ya que no sólo podrán controlar en todo momento lo que pasa en su hogar, sino que podrán encender y apagar luces, y demás funciones, que hagan ver que hay alguien en la vivienda.

 

  1. Instala un caja fuerte: Si aún no cuentas con una caja fuerte en el hogar, puede resultar de gran ayuda para que la gran mayoría de cacos no pueda hacerse con los objetos de mayor valor de la casa, especialmente si son cajas fuertes que están camufladas dentro de la casa.

Horario de bancos españoles

La mayoría de oficinas bancarias tienen horarios similares pero siempre es recomendable conocerlos con seguridad antes de dirigirse a una de ellas. Aunque buena parte de los bancos hacen unos horarios estrictos, hay algunas oficinas con un régimen especial que conviene conocer y que te puede solucionar un problema urgente. ¿Qué bancos abren por la tarde? ¿Cuándo ir al banco? Muchos nos hacemos estas preguntas y, a veces, es difícil encontrar respuestas.

La mayoría de bancos hacen horario de mañanas, por lo que puede que coincida con tu jornada laboral. Sin embargo, eso no quiere decir que sea imposible acudir a ellos. De hechos, muchas oficinas empiezan a las 8h con el objetivo de facilitar la visita a quienes empiezan a trabajar a las 9h o a las 10h. Es el caso de las Oficinas de Banco Sabadell, La Caixa y Bankia (que abren a las 8.15h) o del Banco Santander y el BBVA (que abren a las 8.30h).

Si eres de los que madruga para ir al trabajo, puede que te sea imposible ir por la mañana. Sin embargo, la gran mayoría de las oficinas bancarias cierra a las 14h o algo más tarde (14.15h o 14.30h) por lo que aún puedes intentar ir al mediodía.

Son muchos los que critican estos horarios reducidos de la mayoría de oficinas bancarias españolas. Para algunos, los horarios son un impedimento directo para visitar al banco y, en otros, obligan a pedir unas horas libres. No obstante, cabe reconocer que recientemente algunas entidades bancarias están haciendo esfuerzos para flexibilizar su horario.

En el caso de Caixabank, la entidad está abriendo las nuevas Caixabank Store con horario ampliado de 8 a 18.30h. Además, las oficinas normales están abiertas los jueves por la tarde de octubre hasta abril (16.15h a 18.45h). Por su parte el Banco Santander tiene algunas oficinas con un régimen especial; las oficinas Punto. Este tipo de oficina se encuentra en muchos centros comerciales de España y siguen el horario propio del centro, así que en su mayoría abren de 10 a 19h (lunes a viernes) y los sábados de 10 a 14h.